我們使用的電腦，基本都設置過自動待機睡眠的時間，就是時間到了自動的息屏，但是很多的用戶們不知道在使用的時候，不清楚到底設置過去多久自動息屏睡眠比較好，其實根據自己的需求來定就可以了。

1、如果是想要電腦保養的好一點的話，睡眠時間最好設置為10分鐘。

2、但是一般情況下，自動睡眠的時間30分鐘以內為最好。

3、如果是休眠的話，最好設置為2個小時，因為兩個小時都沒接觸電腦的話，說明很忙，讓電腦自動關機去吧。.

4、如果你的工作比較重要的話，睡眠時間可以任意調，電腦休眠設置為從不為最好。

PS：如果你有自己的生活工作習慣，推薦根據自己的習慣來設置。

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